儿童维生素每日剂量
若安好维生素：儿童维生素每日剂量
儿童每日所需的维生素剂量取决于孩子的年龄、性别、健康状况和饮食习惯。以下是一些常见维生素的推荐摄入量，但请记得在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。
若安好维生素：儿童维生素每日剂量一、 维生素A：1-3岁孩子每日建议摄入量为300微克，4-8岁为400微克。
若安好维生素：儿童维生素每日剂量二、 维生素C：1-3岁孩子每日建议摄入量为15毫克，4-8岁为25毫克。
若安好维生素：儿童维生素每日剂量三、 维生素D：所有年龄段的孩子每日建议摄入量为10微克（400 IU）。
若安好维生素：儿童维生素每日剂量四、 维生素E：1-3岁孩子每日建议摄入量为6毫克，4-8岁为7毫克。
若安好维生素：儿童维生素每日剂量五、 维生素K：1-3岁孩子每日建议摄入量为30微克，4-8岁为55微克。
若安好维生素：儿童维生素每日剂量六、 B族维生素（如维生素B1、B2、B3、B6、B12等）：不同年龄段的孩子所需剂量有所不同，具体可参考相关资料或咨询专业人士。
请注意，过量摄入某些维生素可能会对身体造成伤害，因此在给孩子补充维生素时一定要谨慎，并遵循专业人员的建议。同时，保持均衡的饮食是获取所需维生素的最佳途径。
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