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维生素c用热水泡

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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维生素C(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,对热敏感。使用热水泡可能会导致维生素C分解,从而降低其营养价值。建议使用温水或凉开水来溶解维生素C补充剂,以保持其有效性。此外,在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养专家的建议,以确保安全和适宜性。


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