维生素c用热水泡
若安好维生素：维生素c用热水泡
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对热敏感。使用热水泡可能会导致维生素C分解，从而降低其营养价值。建议使用温水或凉开水来溶解维生素C补充剂，以保持其有效性。此外，在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家的建议，以确保安全和适宜性。
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