儿童维生素d3摄入量计算
若安好维生素：儿童维生素d3摄入量计算
儿童维生素D3的推荐摄入量会根据年龄、体重以及个体健康状况等因素有所不同。世界卫生组织（WHO）和美国国家医学科学院等机构提供了大致的建议，但请注意，具体到个人情况时，最好咨询医生或营养专家以获得准确指导。
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一般而言：
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- 对于0-12个月大的婴儿，美国国家医学科学院建议每日摄入量为400 IU（国际单位）。
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- 1-18岁的儿童和青少年，建议每日摄入量为600 IU。
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这些数值是基于平均体重和正常生长发育需求制定的。在某些特殊情况下，比如缺乏阳光照射、特定疾病状态或饮食习惯，可能需要更高的补充剂量。务必遵循专业医疗人员的建议来确定适合您孩子的具体摄入量。过量摄入维生素D可能会导致中毒症状，因此不要自行增加剂量。
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