维生素b一天一次适合什么时候吃
若安好维生素：维生素b一天一次适合什么时候吃
维生素B可以每天一次性服用，也可以分次服用。如果您选择每天一次性服用，那么最佳时间是在早餐或中餐时服用，因为维生素B可以帮助您更好地应对一天中的压力和疲劳。但是，具体服用时间还是要根据您的个人习惯和医生的建议来决定。请注意，如果您正在服用其他药物或者有特殊的健康状况，请先咨询医生或药师的意见。
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