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一岁多宝宝能吃维生素c片吗

2025-04-29 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


若安好维生素:一岁多宝宝能吃维生素c片吗


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对于一岁多的宝宝,不建议直接给予成人或大剂量的维生素C片。婴儿和幼儿的营养需求与成人不同,过量补充维生素C可能会引起肠胃不适或其他健康问题。


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若安好维生素:一岁多宝宝能吃维生素c片吗第 1 部分

通常情况下,通过均衡饮食可以满足这个年龄段孩子的维生素C需求。富含维C的食物包括新鲜水果(如橙子、猕猴桃、草莓)和蔬菜(如西红柿、西兰花)。如果担心孩子可能缺乏某种营养素,最好先咨询儿科医生的意见。医生会根据孩子的具体情况给出专业的建议,甚至在必要时推荐适合婴幼儿的维生素补充剂。请勿自行决定给宝宝服用任何补充剂。


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