橙子和橘子维生素c哪个多
若安好维生素：橙子和橘子维生素c哪个多
橙子和橘子都富含维生素C，但从一般意义上来说，橙子的维生素C含量通常比橘子高。根据美国农业部的数据，每100克橙子大约含有53毫克的维生素C，而相同重量的橘子则含有约30毫克的维生素C。
若安好维生素：橙子和橘子维生素c哪个多第 1 部分
不过需要注意的是，不同品种的橙子和橘子，以及它们的成熟度和生长条件等都会影响其维生素C的具体含量。因此，在比较时应以具体产品为准。此外，无论是橙子还是橘子，它们都是健康食品，适量食用都有益于身体健康。
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