维生素ad有天然的吗
若安好维生素:维生素ad有天然的吗

是的,维生素A和D有天然来源。它们可以在某些食物中找到。

若安好维生素:维生素ad有天然的吗一、 维生素A:可以在以下食物中找到:

- 动物肝脏(如鸡肝、牛肝)

- 鱼肝油

- 全脂奶制品

- 蛋黄
- 深绿色或橙黄色的蔬菜和水果,例如菠菜、胡萝卜、甜薯等
若安好维生素:维生素ad有天然的吗二、 维生素D:可以在以下食物中找到:
- 鱼类(特别是油性鱼,如三文鱼、鲭鱼、鲑鱼)
- 鱼肝油
- 强化食品(如强化牛奶、果汁和谷物)
- 蛋黄
- 蘑菇(暴露在紫外线下)
需要注意的是,虽然可以通过食物摄取维生素A和D,但人体也可以通过阳光照射皮肤来生成维生素D。然而,具体的摄入量会因个人的生活习惯、饮食结构和地理位置等因素而有所不同。建议您根据自身情况,在医生或营养师的指导下合理补充维生素。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:【特惠盒装】-药房同款】艾兰得褪黑素维生素B6片60片
维生素测评:小朋友一直吃这款挺好的不错
维生素买家:蓝**5
维生素套餐:1瓶200粒+加送钙维生素D软胶囊60粒-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素男女士e咀嚼片官方旗舰店成人
维生素测评:寄回老家了,给妈妈买的,妈妈一直吃这个牌子的
维生素买家:j**7
维生素套餐:桔色-广州白云山敬修堂钙铁锌多种维生素Cc咀嚼片成人儿童压片糖果60片
维生素测评:宝贝收到了,是正品,和我在实体店买的一样,味道超级棒,还会继续回购
维生素买家:t**1
维生素套餐:美容院六件套-手脚麻木压迫脑叶酸美国进口非修复神经损伤甲钴胺片维生素正品营
维生素测评:是同仁堂正品产品,两瓶的胶囊粒子很大,用了一粒上脸很滋润没有副作用,吸收保湿效果很好用来去川字纹的期待效果,客服态度很好先给好评
维生素买家:祝**萍
维生素套餐:【多盒更优惠】维AD6粒*1盒共6粒(0-1岁)-正品维生素b族片多种复合维生素b2b6b12可搭维c口腔溃疡熬夜上火
维生素测评:双11下单挺便宜的,一直吃这个牌子的D.这次买AD
浏览“维生素ad有天然的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:哪个维生素美白效果好一点最好
