维生素c光敏性对灯光
若安好维生素:维生素c光敏性对灯光

维生素c(抗坏血酸)具有一定的光敏性,这意味着它在光照下可能会加速分解或失去活性。虽然日常生活中我们接触到的普通灯光强度通常不会对维生素c产生显著影响,但如果长时间暴露在强烈紫外线或者特殊的蓝光下,如日光浴灯、荧光灯等,维生素c的稳定性可能会下降,从而影响其营养价值和效果。

若安好维生素:维生素c光敏性对灯光第 1 部分
因此,如果你正在服用维生素c补充剂或食物富含维生素c(如柑橘类水果),最好避免在强光下存储它们,尤其是在阳光直射的地方。同时,在使用某些护肤品含有维生素c成分时,也建议在晚上或者避光环境下使用,以减少光敏反应的可能性。


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