怀孕了补多久维生素d
若安好维生素：怀孕了补多久维生素d
孕期维生素d的补充时间并没有固定的时间点，因为维生素d主要来自于日常饮食和阳光照射，但孕妇需要确保足够的摄入以支持胎儿的骨骼发育。一般来说，从孕早期开始，医生可能会建议孕妇开始补充维生素d，特别是对于那些无法通过日常饮食获取足够维生素d的孕妇，可能需要长期补充。
若安好维生素：怀孕了补多久维生素d第 1 部分
具体补充剂量应根据个人情况和医生的指导来定，通常孕妇每天的推荐摄入量为600-800国际单位（iu）的维生素d。在阳光充足的情况下，适量户外活动可以帮助身体自行合成维生素d，但也要注意避免过度暴晒。
若安好维生素：怀孕了补多久维生素d第 2 部分
总之，如果你怀孕了，最好咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最合适的维生素d补充建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：闪**宝
维生素套餐：【体验装】1瓶-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk钙胶囊成人男女性补钙官方正品
维生素测评：维生素E我是搭配着面膜一起用的，美白淡斑的效果很好，脸上的痘痘和痘印也变淡了
维生素买家：部**长
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-无限极钙锌维生素D片草莓味立迈健牌108g约120片官网官方专柜正品
维生素测评：回购了真的好喜欢这个口味自从口罩时期之后开始注意补充维生素了每天都喝但是大大小小的流感都没得过继续坚持！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【基础巩固】钙DK200粒-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：效果不错，没吃钙片之前我大拇指关节拿东西都不敢用劲，洗碗都不敢洗了，吃了不到一个星期的钙片，这些问题都没有了，手指头正常了，这不是我吹的，是事实，我也分享给我亲戚她们吃了，希望每个人都能健健康康身上没有疼痛
维生素买家：星**购
维生素套餐：B族维生素【5瓶巩固装】-维生素d3软胶囊vd维d宝宝儿童补钙孕妇幼儿24粒
维生素测评：吃了差不多10天左右，效果就出来了，晚上睡眠质量改善了不少，白天上班注意力都跟集中了
维生素买家：t**9
维生素套餐：0粒x2盒【实发60粒】-彤博士钙锌维生素D3儿童成人钙锌维生素d液体型正品官方旗舰店
维生素测评：新生儿必备，没啥说的，囤就对了
浏览“怀孕了补多久维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a备孕可以吃吗
下一篇：维生素c吃完可以马上喝水吗
