药物维生素c片吃多久停一次
若安好维生素：药物维生素c片吃多久停一次
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁吸收等。由于它是水溶性的，身体不会储存过多的维生素C，多余的量会通过尿液排出体外。
若安好维生素：药物维生素c片吃多久停一次第 1 部分
对于是否需要在服用维生素C片期间停用一段时间，目前并没有明确的医学指导建议一定要这样做。通常情况下，按照推荐剂量服用维生素C是安全的。成人每日推荐摄入量一般为65-90毫克，上限则为2000毫克。但是，如果你计划长期大量补充维生素C，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保它适合你的健康状况，并避免可能的副作用。
若安好维生素：药物维生素c片吃多久停一次第 2 部分
如果你正在服用其他药物或有特定健康问题，如肾功能不全，那么更应该遵循专业医疗人员的建议来决定服用方案。总的来说，适量补充维生素C对大多数人来说是有益的，但过量或不当使用任何补充剂都可能带来风险。
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