维生素b2c能一起吃吗
若安好维生素:维生素b2c能一起吃吗

您可能想问的是“维生素B2(核黄素)和维生素C可以一起服用吗?”

若安好维生素:维生素b2c能一起吃吗第 1 部分
是的,维生素B2(也称为核黄素)和维生素C(抗坏血酸)可以一起服用。这两种维生素都是水溶性的,这意味着身体不会储存它们,多余的量会通过尿液排出体外。同时服用这些维生素通常是安全的,并且它们在人体中执行不同的功能。

若安好维生素:维生素b2c能一起吃吗第 2 部分
然而,在同时服用任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师,以确保您的健康状况和需求得到满足,并避免潜在的相互作用或过量风险。此外,请注意从均衡饮食中获取足够的维生素通常是最好的方式。


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