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多种维生素怎么吃是直接吞的吗

2025-04-29 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:19


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是的,大多数的多种维生素补充剂可以直接吞服。但是,具体的服用方式最好还是按照产品说明书或医生、药师的建议来进行。有些维生素可能需要随餐服用以提高吸收效率,有些则可能需要空腹服用。同时,要注意不要超过推荐的摄入量,以免引起不必要的健康风险。


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