多种维生素怎么吃是直接吞的吗
若安好维生素：多种维生素怎么吃是直接吞的吗
是的，大多数的多种维生素补充剂可以直接吞服。但是，具体的服用方式最好还是按照产品说明书或医生、药师的建议来进行。有些维生素可能需要随餐服用以提高吸收效率，有些则可能需要空腹服用。同时，要注意不要超过推荐的摄入量，以免引起不必要的健康风险。
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