200毫克维生素c一天吃几片
若安好维生素：200毫克维生素c一天吃几片
维生素c的推荐摄入量因人而异，一般来说，成年人每天的建议摄入量为75-90毫克。如果你需要额外补充，200毫克的维生素c片剂通常是一天一片，但最好先咨询医生或营养师，因为他们会根据你的健康状况、年龄、性别等因素给出更具体的建议。过量摄入维生素c可能会有副作用，如腹泻等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：德**工
维生素套餐：男士维生素-善存男女士复合维生素进阶营养包矿物质胶原蛋白水飞蓟
维生素测评：卖家发货快，包装不是很好看，像假货，已经拆了，不能退了，上个当。
维生素买家：a**0
维生素套餐：【11-17岁】汤臣倍健多种维生素60片咀嚼片-60粒汤臣倍健VC维生素C复合多种维生素A矿物质钙片女士性b
维生素测评：宝贝不错，生产日期比较好。口感不错
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装共200粒-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：腿脚腿酸软无力才买的这个，吃了之后腿有劲了，效果真的很好，大家可以买来试试，值得推荐，腿脚老是没力什么的可以试试，效果挺好的！
维生素买家：郭**祺
维生素套餐：1桶装-2件装vitafusion美国女士复合维生素综合女性B族营养素软糖150粒
维生素测评：这也太大了。难以下咽啊
维生素买家：t**3
维生素套餐：(热销200粒）液体钙更好吸收-中老年精选-仁和维生素c烟酰胺片vc片维生素男女士咀嚼片维e正品
维生素测评：富莱欣液体钙收到了，包装完好无损，还有赠品，买一瓶送三瓶钙片和一瓶维生素C片，扫码检验了是正品，吃了十几天才来评价的，效果不错，腿抽筋的现象没有了，很满意，物流快递服务到位均给好评
浏览“200毫克维生素c一天吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙镁锰锌维生素d片和钙铁锌
下一篇：维生素b族都是哪些维生素
