姨妈期间可以吃维生素c吗
若安好维生素：姨妈期间可以吃维生素c吗
是的，在月经期间可以吃维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫系统、促进铁吸收、维护皮肤、骨骼和血管健康等。
若安好维生素：姨妈期间可以吃维生素c吗第 1 部分
在经期，有些女性可能会经历身体不适或情绪波动，适量补充维生素C可能有助于缓解这些症状。不过，请注意保持适当的剂量，并且如果有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。此外，均衡饮食通常是获取所需营养素的最佳途径，如果日常饮食中已经包含足够的水果和蔬菜，那么额外补充维生素C的需求可能并不大。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**0
维生素套餐：甜橙味-reddog红狗猫多维复合维生素片猫藓维生素B宠物猫咪营养补充剂
维生素测评：天猫超市售后服务态度没得说，很不错的哦!
维生素买家：z**n
维生素套餐：星鲨维D24粒5盒+星鲨维E60片*2盒-【120天袋装】AG小绿粉袋4膳食营养粉抗含益生菌糖葡萄籽维生素B
维生素测评：吃钙片配合服用的一直在这里买正品发货快质量有保障，关键价格很实惠，后面会继续购买的
维生素买家：l**1
维生素套餐：40片x1盒【OTC国药准字】尝鲜装单片最贵不推荐-立适康赛瑞斯营养素粉蛋白质矿物质及维生素360克低GI缓释碳水
维生素测评：性价比高，不错
维生素买家：l**a
维生素套餐：【瓶装】85%选择高效补钙助骨骼发育-家家会高活性酵母粉5g/包家用发面王耐高糖益生菌维生素干酵母
维生素测评：孕期看了很多款，最终选择这款钙片！咀嚼的吃了没有任何胃不舒服，这点非常好～味道也不错！推荐给朋友了！
维生素买家：陈**8
维生素套餐：【孕妇钙96片*2盒】-麦瑞卡犬猫用维生素b远离猫癣狗癣狗狗皮肤病口炎液体
维生素测评：已经回购很多次了，从孕期到现在一直在吃。挺好的
浏览“姨妈期间可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：好吃的维生素片排名排行榜
下一篇：骨刺吃维生素d有用吗宝宝
