二岁宝宝维生素d每天补充多少
若安好维生素：二岁宝宝维生素d每天补充多少
对于2岁的宝宝，中国居民膳食营养素参考摄入量建议的维生素D每日推荐摄入量为10微克（400 IU国际单位）。但是，具体的补充剂量最好还是根据医生或营养专家的建议来进行，因为这会根据孩子的具体健康状况和日常饮食有所不同。
若安好维生素：二岁宝宝维生素d每天补充多少第 1 部分
此外，请注意不要过量补充维生素D，因为长期大量摄入可能会引起中毒症状，如钙沉积在血管或器官中。
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