复合维生素b和维生素c能一起
若安好维生素:复合维生素b和维生素c能一起

复合维生素B和维生素C可以一起服用。这两种补充剂都是水溶性维生素,这意味着它们不容易在体内积累到有毒的水平,多余的量通常会通过尿液排出体外。

若安好维生素:复合维生素b和维生素c能一起第 1 部分
不过,建议您在同时服用多种维生素或补充剂之前,最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据您的健康状况、饮食习惯和个人需求为您提供个性化的建议。此外,请确保按照产品标签上的指示或医疗专业人士的建议来服用这些补充剂,以避免过量摄入。


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