宝宝需要补维生素c吗
若安好维生素：宝宝需要补维生素c吗
对于健康的足月婴儿，在他们开始吃辅食之前（通常是在6个月左右），母乳或配方奶应该能够提供他们所需的所有营养素，包括维生素C。母乳和大多数婴儿配方奶粉都富含维生素C。
若安好维生素：宝宝需要补维生素c吗第 1 部分
当宝宝开始添加辅食后，通过均衡饮食，如新鲜水果和蔬菜，可以获得足够的维生素C。例如，西兰花、甜椒、草莓和橙子都是很好的维生素C来源。
若安好维生素：宝宝需要补维生素c吗第 2 部分
然而，如果您的宝宝有特定的健康状况或者饮食受限，可能需要咨询医生或营养师，了解是否需要额外补充维生素C。一般情况下，除非有医生指导，否则不建议自行给宝宝补充维生素C或其他任何维生素和矿物质。过量摄入某些维生素，包括维生素C，可能会对健康产生负面影响。
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