辣椒有维生素c么
若安好维生素：辣椒有维生素c么
是的，辣椒含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康以及维护心血管系统等。辣椒中的维生素c含量因种类和成熟度而异，一般来说，红辣椒和青椒的维生素c含量较高。不过，与柑橘类水果相比，辣椒的维生素c含量可能稍低一些。
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