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维生素b能和鸡蛋一起吃吗

2025-04-21 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


若安好维生素:维生素b能和鸡蛋一起吃吗


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可以的。维生素B通常存在于许多食物中,包括鸡蛋。将富含维生素B的食物与鸡蛋一同食用并不会产生不良反应。实际上,鸡蛋本身就是一种含有多种维生素(包括维生素B2和B12)和矿物质的食物。然而,请注意个人对食物的耐受情况,如果你对鸡蛋过敏或有其他特殊情况,请避免食用或咨询医生的意见。


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