维生素c9岁孩子一天吃多少
若安好维生素:维生素c9岁孩子一天吃多少

根据中国营养学会的建议,9岁的孩子每天维生素C的推荐摄入量是50毫克。

若安好维生素:维生素c9岁孩子一天吃多少第 1 部分
这个量可以通过日常饮食轻松获得,例如:

若安好维生素:维生素c9岁孩子一天吃多少第 2 部分
- 一个中等大小的橙子大约含有51毫克的维生素C。

若安好维生素:维生素c9岁孩子一天吃多少第 3 部分
- 半杯红椒含有95毫克的维生素C。

若安好维生素:维生素c9岁孩子一天吃多少第 4 部分
- 一杯草莓含有89毫克的维生素C。

若安好维生素:维生素c9岁孩子一天吃多少第 5 部分
如果通过补充剂摄取,请务必遵循产品说明或医生的建议,以避免过量。过量的维生素C可能导致腹泻、恶心、呕吐、胃痛和肾结石等问题。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:妍**妹
维生素套餐:五瓶装(共00片)-仁和药业钙维生素d成人补钙片儿童青少年补钙中老年孕妇钙片女性补钙营养品
维生素测评:甲钴胺可以缓解,再三对比之后选择了这款,果然没让我失望,一直在服用,还是有效的,睡眠质量确实提高了
维生素买家:g**8
维生素套餐:100片x2盒-美国直邮正品Centrum Silver善存银片复合维生素成人中老年425粒
维生素测评:习惯好评!_
维生素买家:t**4
维生素套餐:养生堂天然维生素c10粒*1盒-现货新期新西兰Liposhell脂质体VC维生素C30包橘子味成人25/5
维生素测评:还得买天然的安全
维生素买家:吴**台
维生素套餐:【常鲜款】1瓶120片-禾博士维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评:包装完好,快递给力,满星好评!谢谢!
维生素买家:心**安
维生素套餐:110粒*2瓶加送关杰灵【补钙组合】-天灿VC维生素C咀嚼片含片男女维他命C搭VB非泡腾泡片120片/瓶正品
维生素测评:东西不错,还有优惠,可以放心省钱购买,不要犹豫了
浏览“维生素c9岁孩子一天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:脚气病可以吃维生素b吗女性
下一篇:长时间服用维生素c
