b12维生素可以长期服用吗
若安好维生素：b12维生素可以长期服用吗
维生素B12是一种水溶性维生素，对于维持神经系统的健康、帮助红血球的形成以及DNA的合成等方面具有重要作用。因为它是水溶性的，所以身体不会储存过多的维生素B12，多余的量通常会通过尿液排出体外。
若安好维生素：b12维生素可以长期服用吗第 1 部分
在一般情况下，按照推荐剂量服用维生素B12是安全的。然而，任何补充剂的长期使用都应在医生或营养专家的指导下进行，以确保其适合您的个人健康状况。某些人可能需要额外的维生素B12补充，例如素食者、老年人或有特定医疗条件的人。但是，过量摄入也可能引起副作用，尽管这种情况较为罕见。
若安好维生素：b12维生素可以长期服用吗第 2 部分
如果您考虑长期服用维生素B12补充剂，建议咨询医疗专业人员，他们可以根据您的具体情况提供个性化建议，并监测任何潜在的不良影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【超级特惠】b族维生素5瓶+维生素D钙【60粒】-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：价格方面非常优惠，质量方面非常优秀。
维生素买家：a**6
维生素套餐：液体钙100粒*2【领券下单更优惠】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：包装盒碎了，里面的没什么事，可能货流量大了
维生素买家：费**2
维生素套餐：B族100片+维生素C100片【熬夜应酬】-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素测评：每天一粒维B和维C，身体好，精神好，感冒少。
维生素买家：晒**牙
维生素套餐：宏源爆浆陈皮软糖500g-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇官方旗舰店
维生素测评：还行，比较甜
维生素买家：蔡**珊
维生素套餐：【家庭疗程装】维D60粒盒共180粒预估使用～4月-【香港康瑞研究院】正品牦牛骨髓钙片维生素氨基酸碳酸钙B1.2
维生素测评：之前在线下买的好像八十多，线上买便宜太多了。
浏览“b12维生素可以长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝多大开始补充维生素d和d3
下一篇：维生素b可以和锌镁片一起吃吗
