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宝宝多大开始补充维生素d和d3

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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通常,婴儿在出生后不久就应该开始补充维生素D。世界卫生组织(WHO)和其他健康机构建议,所有婴儿,无论喂养方式,都应该从几天大开始每天补充400 IU(国际单位)的维生素D。


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至于维生素D3,它是一种维生素D的形式,人体通过阳光照射皮肤可以自然生成,也可以从某些食物中获取。许多医生推荐使用维生素D3作为补充剂,因为它被认为比其他形式的维生素D更有效。


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但是,请注意,每个孩子的情况都是独特的,所以在开始任何补充剂之前,最好咨询儿科医生或医疗保健提供者以获得个性化的建议。


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