陈皮含有什么维生素
若安好维生素：陈皮含有什么维生素
陈皮，又称橘皮，是晒干的橘子皮。它主要含有的维生素包括维生素A、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6（吡哆醇）和维生素C（抗坏血酸）。此外，陈皮还含有多种矿物质和其他营养成分。需要注意的是，虽然陈皮中的维生素含量可能不如新鲜水果高，但它在中医中被认为具有很好的药用价值。在使用时，请根据个人健康状况合理选择，并遵医嘱。
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