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有结石可以吃维生素c和维生素e

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


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对于有结石的人来说,是否可以服用维生素C和维生素E需要谨慎考虑,并且最好在医生的指导下进行。


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若安好维生素:有结石可以吃维生素c和维生素e一、 **维生素C**:一些研究表明,过量摄入维生素C可能会增加某些人形成肾结石的风险。这是因为维生素C在体内代谢后会产生草酸,而过多的草酸与钙结合可形成草酸钙结石。但是,适量的维生素C摄入对健康是有益的。如果你有结石问题,建议先咨询医生或营养师,了解适合你的维生素C摄入量。


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若安好维生素:有结石可以吃维生素c和维生素e二、 **维生素E**:目前没有直接证据表明维生素E会直接导致结石形成。然而,任何补充剂的使用都应适量,因为过量摄入任何一种维生素或矿物质都有可能带来副作用。维生素E是一种脂溶性维生素,过量摄入可能会在体内积累,引起不良反应。因此,在决定是否补充维生素E之前,也应咨询专业医疗人员的意见。


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总之,对于已经有结石问题的人来说,调整饮食和生活方式的同时,在使用任何补充剂前都应该先咨询医生或营养专家,以确保这些补充剂不会对你的健康状况产生不利影响。


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