补钙吃维生素d2
若安好维生素:补钙吃维生素d2

维生素D2(也称为麦角骨化醇)有助于促进人体对钙的吸收。因此,如果你正在尝试补充钙质,医生可能会建议你同时服用维生素D2。然而,重要的是要记住,任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。过量摄入维生素D可能导致中毒,引起钙在血液中积累,从而导致健康问题。同样,过量的钙摄入也可能引发健康问题。因此,请确保按照推荐剂量服用,并定期进行健康检查以监测您的反应。


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