维生素d好还是ad好
若安好维生素：维生素d好还是ad好
维生素AD和维生素D都是对人体有益的营养素，但它们的作用不同。
若安好维生素：维生素d好还是ad好一、 维生素D：有助于身体吸收钙，对骨骼健康至关重要。缺乏维生素D可能导致骨质疏松症或软骨病。此外，维生素D还参与免疫系统的调节，可能有助于预防某些疾病。
若安好维生素：维生素d好还是ad好二、 维生素A：对于视力、免疫系统、细胞生长和心脏、肺、肾脏等器官的健康至关重要。它也有助于皮肤和粘膜的健康，使它们能有效抵抗细菌和病毒。
如果要选择的话，建议根据个人的具体情况和需求来决定。例如，如果你经常暴露在阳光下，你的身体可能会自行产生足够的维生素D；但是，如果你有特定的健康问题，如骨质疏松，你可能需要额外补充维生素D。同样地，如果你有视力问题或者免疫系统较弱，你可能需要更多的维生素A。
最好的做法是咨询医生或营养师，他们可以根据你的健康状况和个人需求给出最合适的建议。同时，均衡饮食通常可以提供足够的这两种维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶装【升级100粒】营养阶段装-【自营】Vitafusion胶原美颜软糖135粒大蓝瓶3瓶装维生素胶原蛋白
维生素测评：物美价廉！！！
维生素买家：蓉**版
维生素套餐：女维160粒【1天2粒】-Natures Key(专享)NaturesKey美国褪黑素晚安软糖营养维生素B6升
维生素测评：挺好的，一直吃的这个
维生素买家：东**姐
维生素套餐：100mg*100片x2盒【低至1.8盒】-儿童维生素e乳膏面霜保湿霜宝宝身体乳润肤补水身上干脸协和宝宝
维生素测评：蛮好的，这个季节可以用到
维生素买家：烨**2
维生素套餐：热销95%【瓶-周期装】糖浆-加强体质-药房同款维生素e乳擦脸护手霜身体乳VE保湿补水美白防干燥护肤品
维生素测评：物美价廉物超所值还会回购
维生素买家：马**姜
维生素套餐：60粒x2盒VD+多发1盒维AD6粒（1岁上）-保税仓 澳洲Unichi黑葡萄籽精华胶囊60粒原花青素维生素C透亮美肌
维生素测评：60粒的包装非常讲究，很满意。
浏览“维生素d好还是ad好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：护肝的维生素是什么
下一篇：nmn和维生素b族的区别
