经期可不可以吃维生素c
若安好维生素：经期可不可以吃维生素c
经期是可以适量食用维生素c的。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。在月经期间，由于身体可能会有一些轻微的不适，如疲劳、抵抗力下降等，补充适量的维生素c是有益的。
若安好维生素：经期可不可以吃维生素c第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素c是水溶性维生素，过量摄入也会通过尿液排出体外，一般不会引起中毒。但如果你有特殊疾病（如肾病）、正在服用某些药物或有特定的健康状况，最好先咨询医生再决定摄入量。此外，新鲜水果和蔬菜是天然维生素c的好来源，如果可能，还是建议通过饮食获取，而不是依赖于补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：傻**诚
维生素套餐：2瓶装-21金维他复合维生素中老年男士140片多种b族维生素维CVd钙铁锌硒
维生素测评：感谢商家对出现问题的及时处理，会继续回购
维生素买家：t**2
维生素套餐：60片x盒-美国拜耳oneaday中老年复合维生素50岁男女65粒补充钙维B
维生素测评：物美价廉，效果不错
维生素买家：m**y
维生素套餐：5mg*100片x5盒-现货保税 美国Kirkland柯克兰成人多种复合综合维生素矿物质500粒
维生素测评：快递很快日期也OK
维生素买家：s**x
维生素套餐：5g*60袋-星鲨维生素d3滴剂婴幼儿童宝宝成人预防D缺乏性佝偻病骨质疏松症
维生素测评：查了正品，一直都给孩子喝，价格合适囤一些，日期很新
维生素买家：t**2
维生素套餐：买2送1共瓶+再送烟酰胺手膜袋-NOW男士复合多种维生素营养矿物质补充剂成人锌硒钙片提高抵抗力
维生素测评：图片说明一切，这样的商品谁敢买，没有下次了
浏览“经期可不可以吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
