吃维生素b可以每天吃吗
若安好维生素：吃维生素b可以每天吃吗
是的，一般来说，适量地每日服用维生素B补充剂通常是安全的。不过，每个人的身体状况不同，最好在开始任何新的补充剂之前咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯和特定需求给出专业建议。此外，过量摄入某些维生素B（如维生素B6）可能会引起副作用，因此按照推荐剂量服用是很重要的。保持均衡的饮食，通常能提供足够的维生素B群，除非有特殊医疗指示，否则不一定需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：8**晴
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维生素测评：拍了两单，以前都是店里买的，挺贵的。店里买的没什么可选的，而且大部分店家都会给你推荐铁盒包装的，而且有的店家还只有那一款。
维生素买家：黄**2
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁】+伊D新维生素D40粒-星鲨维生素d3软胶囊vd维d儿童补钙孕妇钙片中老年钙片成人500iu
维生素测评：买的六十粒的，额外还送了十粒的，非常划算
维生素买家：x**汗
维生素套餐：400单位*24粒x4盒+12粒盒-艾司咪达钙维生素D片中老年腿抽筋补钙关节疼痛腰酸背痛碳酸钙片
维生素测评：孩子从出生就吃双鲸维生素ad。孩子现在4岁了吃d。双鲸老品牌，放心。
维生素买家：辛**z
维生素套餐：叶黄素软糖-益中乐液体钙DK维生素K2钙片儿童孕妇女性成人腿抽筋补钙软胶囊
维生素测评：小孩平时看电脑看手机多，其他宝妈说需要补充叶黄素，可以防蓝光保护眼睛，目前这个叶黄素小孩很喜欢，吃一段时间看看效果咋样
维生素买家：t**2
维生素套餐：套餐2：买送1（发4瓶）-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：味道可以，酸酸甜甜的，我先尝了下。客服态度也挺好，至于效果要吃一段再追评
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