吃什么药补维生素ad
若安好维生素：吃什么药补维生素ad
维生素a和d是两种重要的脂溶性维生素，它们对身体的正常功能有重要作用。如果需要补充维生素ad，通常建议从食物中获取，因为食物中的维生素更全面，同时也能摄入其他必要的营养素。以下是一些富含维生素a和d的食物：
若安好维生素：吃什么药补维生素ad一、 维生素a：胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、芒果、鸡蛋黄、肝脏（如鸡肝、猪肝）等。
若安好维生素：吃什么药补维生素ad二、 维生素d：鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）、鱼肝油、蛋黄、牛奶（强化了维生素d的牛奶）、蘑菇（在阳光下晒过的）等。
然而，如果你确实需要额外的补充，可以咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况推荐适合的维生素ad补充剂，比如鱼肝油软胶囊、维生素ad复合片等。请记住，过量补充也可能带来副作用，所以请按照医嘱使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：金**8
维生素套餐：1瓶复合维生素C【含维生素C+维生素E+烟酸】-不参加买送
维生素测评：朋友都说我变白了，皮肤摸上去不跟之前一样糙糙的，皮肤细腻了好多，之前我就是别人嘴里的黄脸婆脸色蜡黄，毛孔也大，现在终于变了，继续吃下去，改善自己，再也不想当黄脸婆了胶原蛋白值得购买真真的很好呀。
维生素买家：玉**了
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*5瓶【基础装】
维生素测评：孩子吃很合适，这款vc咀嚼片的维生素含量挺高的，我家孩子不爱吃水果，吃这个刚好合适，还能提高一下免疫力，不错，推荐。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装
维生素测评：这个商品我吃过对皮肤好，对夫妻生活特好，我都是在药房买的价格很贵，牌子一样的，这是第一次在网上买，吃好了，再追评
维生素买家：核**1
维生素套餐：【1000i】60粒
维生素测评：服用效果：不错。在医院查了缺D，看他们家评价不错，就买来试吃，效果不错，已经改善一些。
维生素买家：陈**9
维生素套餐：【迷你钙60粒】钙VD60片
维生素测评：可以，比较方便，质量也很好
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