吃什么药补维生素ad
若安好维生素：吃什么药补维生素ad
维生素a和d是两种重要的脂溶性维生素，它们对身体的正常功能有重要作用。如果需要补充维生素ad，通常建议从食物中获取，因为食物中的维生素更全面，同时也能摄入其他必要的营养素。以下是一些富含维生素a和d的食物：
若安好维生素：吃什么药补维生素ad一、 维生素a：胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、芒果、鸡蛋黄、肝脏（如鸡肝、猪肝）等。
若安好维生素：吃什么药补维生素ad二、 维生素d：鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）、鱼肝油、蛋黄、牛奶（强化了维生素d的牛奶）、蘑菇（在阳光下晒过的）等。
然而，如果你确实需要额外的补充，可以咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况推荐适合的维生素ad补充剂，比如鱼肝油软胶囊、维生素ad复合片等。请记住，过量补充也可能带来副作用，所以请按照医嘱使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：突**y
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-Unichi苹果醋小熊软糖苹果柠檬味维生素营养保健食品60粒
维生素测评：宝宝已经吃了2年了，日常一天一粒，多雨的天气偶尔2粒。坚持！
维生素买家：f**3
维生素套餐：9盒装老客回馈装买5送4【900粒】-海昌洗眼液B12维生素洗眼睛水眼部护理液眼睑清洗液缓解疲劳500ml
维生素测评：用了一段时间，摁着头量的，现在有158身高了，效果明显，值得大家购买，哈哈哈，21岁真的长高啦！！！用了1个疗程长高了CM！这效果真的绝了，没有运动还偶尔熬夜了，确实挺管用的呢！继续买一个。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【拍1发2】100粒维E+60片烟酰胺-豹纹守宫鬃狮蜥蜴角蛙陆龟D3补钙爬宠钙粉维生素爬虫益生菌电解质
维生素测评：一直都有在吃维生素E，抗衰老的同时也可以补充身体的微量元素，这款含量挺高的，而且很容易吸收，平时内服，有些时候也会弄一点放在护肤品里，挺高的
维生素买家：a**秒
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-北同蓝莓叶黄素酯软糖维生素儿童成人非近保视青少年护眼正品官方
维生素测评：可以用来擦脸，服用两不误，数量足
维生素买家：金***
维生素套餐：【热卖！】橙子+苹果【效果更佳】-【药房同款】维生素E乳液小样正品护肤品旗舰店天猫u优先试用入口
维生素测评：宝贝收到了，图案很卡通，宝宝很喜欢，希望坚持下去有效果。
浏览“吃什么药补维生素ad”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：干眼症吃什么维生素对眼睛有好处
下一篇：b族维生素可调节植物神经吗
