吃维生素容易得肾结石吗
若安好维生素：吃维生素容易得肾结石吗
吃维生素本身不会直接导致肾结石，但是过量摄入某些维生素（特别是维生素D和A）可能会增加患肾结石的风险。这是因为过量的维生素D可以增加血液中的钙含量，而过量的维生素A可能会影响身体对钙的吸收和代谢。这两种情况都可能促进肾结石的形成。
若安好维生素：吃维生素容易得肾结石吗第 1 部分
大多数情况下，通过均衡饮食获得的维生素是安全的。然而，如果通过补充剂大量摄入，则需要谨慎，并最好在医生或营养师的指导下进行。如果你有肾结石的历史或担心自己可能因为摄入维生素而增加患病风险，应该咨询医疗专业人员以获取个性化建议。此外，保持适当的水分摄入、维持健康的生活方式也有助于减少肾结石的风险。
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