维生素e吃了会变黑
若安好维生素：维生素e吃了会变黑
不，维生素E是一种抗氧化剂，通常用于帮助保护身体细胞免受损害。它对于皮肤健康也有好处，有些人甚至使用含有维生素E的护肤品来帮助改善皮肤状况。没有任何科学证据表明维生素E会导致皮肤变黑。然而，任何补充剂或药物都应按照推荐剂量服用，过量摄入可能会导致副作用。如果您有任何疑虑，建议您咨询医生或营养专家。
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