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维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，并不是一种药物或保健品，因此没有年龄限制。但是，对于不同年龄段的人群，使用含有维生素E的产品时需要谨慎。
若安好维生素：维生素e多少岁可以用一、 婴儿：除非医生建议，否则不建议给婴儿使用含有维生素E的护肤品。
若安好维生素：维生素e多少岁可以用二、 儿童和青少年：可以适量食用富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等。如果需要补充剂，应在医生指导下进行。
若安好维生素：维生素e多少岁可以用三、 成人：可以自由选择含有维生素E的食品或补充剂，但仍需注意不要过量摄入。
若安好维生素：维生素e多少岁可以用四、 老年人：老年人由于身体机能下降，可能需要更多的抗氧化剂来对抗衰老，但同样需要注意适量原则。
总之，在使用任何含有维生素E的产品前，请先咨询专业医疗人员的意见，确保安全合理地使用。
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