维生素e早上好还是晚上吃好比较好
若安好维生素：维生素e早上好还是晚上吃好比较好
维生素E的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的生活习惯和需求来决定。但是，为了更好的吸收和利用，可以考虑以下建议：
若安好维生素：维生素e早上好还是晚上吃好比较好一、 **餐后服用**：维生素E是一种脂溶性维生素，与食物一起摄入可能有助于提高其吸收率。因此，可以在早餐、午餐或晚餐后服用。
若安好维生素：维生素e早上好还是晚上吃好比较好二、 **每天固定时间**：无论选择哪个时间段，关键是保持每天同一时间服用，以维持血液中稳定的维生素E浓度。
若安好维生素：维生素e早上好还是晚上吃好比较好三、 **根据活动量调整**：如果你在晚上进行较多的体力活动或运动，那么晚上服用可能有助于恢复；反之，在早晨服用可能有助于全天的能量代谢和抗氧化保护。
综上所述，并没有绝对的好坏之分，关键是要形成规律的服用习惯。如果有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：性**0
维生素套餐：100mg*100片x盒-【新效期】21金维他男士多种复合维生素矿物质56片Vb族锌硒钙
维生素测评：已网购数次，还会再买。上海李国荣
维生素买家：晶**姐
维生素套餐：50mg*60粒x2盒-21金维他 多种维生素矿物质56片 青少年男钙铁锌硒+胆碱
维生素测评：胶囊皮是红色，里面的液体是没颜色的。用起来很好。
维生素买家：最**话
维生素套餐：【营养搭配】液体钙90粒+多维90粒（加送赠品）-【抢先付定】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：怀着孕补钙，真的不敢随便买，毕竟两个人，哈药有蓝帽官方认证，保质期新鲜，配料表也很干净，吃着放心。
维生素买家：甜**屋
维生素套餐：泡腾片（香橙+草莓）*1-【交个朋友年货节付定！6日付尾款！】善存海外男女维生素200粒*2
维生素测评：物流很快，东西也不错
维生素买家：赵**7
维生素套餐：【2盒装】优惠套餐好吃易服不便秘96片-【买2送维VB】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：生产日期太差了。离保质期只有7个月不到。每次买都是这个生产日期，从来就没有最新的日期。看来贵店还有好多囤货。
浏览“维生素e早上好还是晚上吃好比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人吃维生素b好还是c好
下一篇：维生素a 高温
