头发白了缺维生素

若安好维生素：头发白了缺维生素

头发变白的原因可能有很多，虽然营养不良或缺乏某些维生素（如B族维生素、维生素C、铜等）可能是一个因素，但通常头发变白更多的是与年龄增长、遗传因素、压力水平以及身体自然老化过程有关。如果担心头发过早变白，建议咨询医生或专业的健康护理提供者，以获得针对个人情况的具体建议。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对整体健康都有益处。

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