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女孩子吃维生素几

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


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女孩子可以根据自己的身体状况和医生的建议来选择适合自己的维生素。一般来说,女孩子可以考虑补充维生素B群、维生素C、维生素E等。这些维生素有助于维持身体健康,促进新陈代谢,增强免疫力等。但是请注意,过量摄入维生素也会对身体造成负面影响,因此请在医生或营养师的指导下进行补充。


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