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儿童吃维生素a的用量

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


若安好维生素:儿童吃维生素a的用量


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关于儿童服用维生素A的剂量,应该遵循医生或营养专家的建议。一般来说,儿童所需的维生素A量会根据他们的年龄、性别和健康状况有所不同。


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若安好维生素:儿童吃维生素a的用量第 1 部分

对于2-3岁的幼儿,每日推荐摄入量为400微克;4-8岁的儿童为500微克;9-13岁的儿童为600微克。但是请注意,过量摄取维生素A可能会引起中毒症状,如头痛、皮肤问题等,因此不应超过每日可容忍最高摄入量,对于7-10岁的孩子来说,这个量是550微克。


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若安好维生素:儿童吃维生素a的用量第 2 部分

请记住,这些只是一般指导原则,具体的剂量需要咨询医疗专业人士。他们可以提供个性化的建议,并确保您的孩子获得正确的营养。


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