维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素d每天补充多少毫克

维生素d每天补充多少毫克

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


若安好维生素:维生素d每天补充多少毫克


【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50410
【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50410


实际上,维生素D的推荐摄入量是以国际单位(IU)来衡量的,而不是毫克。根据美国国家医学科学院的建议,1微克(mcg)的维生素D等于40 IU。


【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50411
【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50411


若安好维生素:维生素d每天补充多少毫克第 1 部分

对于大多数1至70岁的人群,包括孕妇和哺乳期妇女,每日推荐摄入量为600 IU(相当于15微克)。70岁以上的人群则需要800 IU(相当于20微克)。


【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50412
【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50412


若安好维生素:维生素d每天补充多少毫克第 2 部分

请注意,过量摄取维生素D可能会导致中毒,所以不要超过上述推荐剂量,除非在医生的指导下进行更高剂量的补充。如果你不确定自己应该摄取多少维生素D,最好咨询医生或营养专家。


【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50413
【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50413



【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50414
【若安好维生素58】维生素d每天补充多少毫克:金钙尔奇碳酸钙d3D3otc骨质疏松维生素d老年人钙片中老年钙片600d50414



刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:我**h

维生素套餐:水牛奶蛋糕450g1箱-汤臣倍健维生素c泡腾片高浓度VC百香果味成人维他命维C

维生素测评:味道不错,会回购的。


维生素买家:美**织

维生素套餐:钙D2瓶装(400粒)-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养品鱼油免疫力

维生素测评:包装很不错,两瓶够分量,密封完好,质量等吃了一段时间再来追评。


维生素买家:t**3

维生素套餐:100片 x 1盒-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素40保健品女维

维生素测评:趁着有活动多买点,嘻嘻


维生素买家:t**7

维生素套餐:瓶【B族锌硒片 】到手低至26.6瓶-【蜂狂618】Swisse斯维诗男士复合维生素C女性综合VB

维生素测评:服用锌硒片后,精神状态得到了显著改善,感觉更加有活力,不再像以前那样容易疲劳,在运动前服用这款维生素B族锌硒片,感觉运动时更有力量,耐力也得到了提升,推荐!推荐!推荐!


维生素买家:t**6

维生素套餐:1件-Swisse斯维诗男女性复合维生素be含烟酰胺叶酸钙铁锌

维生素测评:猫超价格更便宜



浏览“维生素d每天补充多少毫克”的人还阅读了

长期服维生素c好吗

改善皮肤的维生素有哪些

32岁女人应该吃哪些维生素

孩子缺维生素e的症状有哪些

维生素e吃有什么作用

维生素b族的副作用有哪些

维生素a简称什么

维生素a多有哪些食物和水果蔬菜


与本文相关的文章

叶酸补充维生素有哪些

过敏是缺少维生素吗

维生素b几促进新陈代谢减肥

谷维素和维生素c一起吃能治疗什么病

50岁男士吃什么样的维生素好一点

孩子近视吃维生素c有用吗为什么

发烧喝维生素c有用吗为什么

维生素c维生素e可以提高免疫力吗为什么

维生素c和小龙虾同吃

维生素e精华液可以直接涂在脸上吗为什么


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:50岁男士吃什么样的维生素好一点

下一篇:孩子近视吃维生素c有用吗为什么


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou