吃维生素c片会变黑吗为什么
若安好维生素:吃维生素c片会变黑吗为什么

吃维生素C片不会直接导致皮肤变黑。实际上,维生素C(抗坏血酸)是一种强大的抗氧化剂,可以帮助保护皮肤免受自由基的损害,并促进胶原蛋白的生成,有助于保持皮肤健康和年轻。

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然而,如果你在服用维生素C后暴露在阳光下,理论上它可能会增加皮肤对光的敏感性,从而可能导致晒伤的风险略微增加。但这并不意味着你会因此变黑或肤色加深。肤色的变化通常与紫外线照射、遗传因素以及某些药物的影响有关。

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需要注意的是,过量摄入任何营养素都可能对身体产生不良影响。建议按照产品说明或医生的建议适量补充维生素C。如果你有任何关于皮肤健康的疑问,最好咨询专业的医疗人员。


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