6岁小孩维生素c一天摄入量标准
若安好维生素：6岁小孩维生素c一天摄入量标准
6岁小孩每天推荐的维生素c摄入量是按照美国国家科学院的营养素参考值（nrvs）来计算的。对于6岁的儿童，建议的每日维生素c摄入量为75毫克（mg）。
若安好维生素：6岁小孩维生素c一天摄入量标准第 1 部分
请注意，这个数值只是一个平均值，具体的摄入量可能因孩子的个体差异、健康状况和活动水平等因素而有所不同。如果孩子有特殊的饮食需求或者疾病，可能需要医生或营养师的指导。同时，新鲜水果和蔬菜富含维生素c，鼓励孩子多吃这些食物是补充维生素c的最佳方式。
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