激素脸吃维生素c吃几粒
若安好维生素：激素脸吃维生素c吃几粒
"激素脸"通常是指因为长期使用含有激素的药膏或护肤品导致的脸部皮肤问题，比如皮肤变薄、易敏感等。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于改善皮肤状态有一定的帮助，比如促进胶原蛋白生成、提亮肤色等。
若安好维生素：激素脸吃维生素c吃几粒第 1 部分
但是，关于服用多少粒维生素C合适，并没有一个固定的答案，因为这取决于多个因素，包括个人健康状况、年龄、性别以及所选维生素C补充剂的具体剂量等。一般来说，成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，但这一数值可能因个体差异和特定健康条件而有所不同。
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重要的是，在开始任何新的补充剂计划之前，尤其是如果你已经有皮肤问题或正在服用其他药物，应该咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以为你提供个性化的建议，确保你选择的剂量既安全又有效。同时，请注意，维生素C虽然对健康有益，但也应适量摄取，过量摄入可能会引起不良反应，如腹泻等。
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维生素买家：黄**1
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维生素测评：我吃了挺有效果的，感觉好多了，之前腿疼，上楼疼，下蹲也会疼，关节很僵硬，连续吃这个一个多月，就不怎么疼了，现在上楼下蹲利润多了，打算再囤两瓶，继续吃下去。
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维生素测评：上次买的是维C和维B，吃了效果很好，我不怎么长痘了，维C还有一瓶半，就没复购，维B还有大半瓶。这次试试美白的，期待效果呢！必须要说的是，这个牌子的维生素片性价比实在是太高了，我没想到这么便宜效果一点没差，以后认准诺特兰德了！
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维生素测评：大家买的时候注意看，这款otc的是药品，不是保健品。没注意看踩坑了，还不能退换
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