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吃了生蚝可以吃维生素c片吗

2025-04-06 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


若安好维生素:吃了生蚝可以吃维生素c片吗


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当然可以。生蚝是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、锌、铁、维生素b12等,而维生素c片主要补充的是维生素c。两者之间没有直接的相互影响,所以吃了生蚝后完全可以服用维生素c片。不过,为了保证营养吸收和避免可能的肠胃负担,建议在两餐之间或者饭后适量服用维生素c片。同时,如果你有任何健康问题或正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师的意见。


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