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维生素高的水果排名

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


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以下是一些维生素含量较高的水果,按照维生素C的含量进行排名:


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若安好维生素:维生素高的水果排名一、 猕猴桃:每100克猕猴桃含有约64毫克的维生素C。


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若安好维生素:维生素高的水果排名二、 橙子:每100克橙子含有约53毫克的维生素C。


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若安好维生素:维生素高的水果排名三、 草莓:每100克草莓含有约5若安好维生素:维生素高的水果排名八、8毫克的维生素C。


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若安好维生素:维生素高的水果排名四、 柑橘:每100克柑橘含有约34毫克的维生素C。


若安好维生素:维生素高的水果排名五、 樱桃:每100克樱桃含有约7毫克的维生素C。


若安好维生素:维生素高的水果排名六、 柚子:每100克柚子含有约38毫克的维生素C。


若安好维生素:维生素高的水果排名七、 苹果:每100克苹果含有约若安好维生素:维生素高的水果排名四、6毫克的维生素C。


请注意,这些数值仅供参考,实际含量可能会因品种、成熟度和种植条件等因素而有所不同。此外,除了维生素C之外,许多水果还含有其他重要的维生素和矿物质。




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