维生素a和视黄醇的区别在哪里
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维生素A（Vitamin A）是一组具有视黄醇生物活性的化合物，它们在人体内具有相似的功能。视黄醇（Retinol）是维生素A的一种形式。
若安好维生素：维生素a和视黄醇的区别在哪里第 1 部分
简单来说，维生素A是一个大类，包括多种具有类似维生素A活性的化合物，如视黄醇、视黄醛（Retinal）和视黄酸（Retinoic acid）。这些化合物在体内可以相互转化，并共同发挥维生素A的作用。视黄醇是其中一种直接从动物性食物中获取的形式，它可以直接被人体吸收利用。
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因此，维生素A和视黄醇之间的关系是包含与被包含的关系。视黄醇是维生素A的一个具体组成部分。在营养学和医学领域，有时会使用这两个术语来描述同一个概念，但在严格定义上，它们之间存在上述区别。
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