吃了维生素b尿液一天都黄
若安好维生素:吃了维生素b尿液一天都黄

是的,服用维生素B族后可能会导致尿液颜色变深或变黄。这是因为维生素B族(尤其是维生素B2,也称为核黄素)在体内的代谢产物通常具有黄色,这些物质通过尿液排出时会使尿液颜色发生变化。

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这种现象通常是无害的,并不表示有健康问题。一旦停止服用维生素B补充剂,尿液颜色应该会逐渐恢复正常。然而,如果你同时发现尿液颜色非常深、持续时间很长或者伴有其他症状(如疼痛、发热等),建议咨询医生以排除其他可能的健康问题。

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此外,保持充足的水分摄入可以帮助稀释尿液,从而减轻尿液颜色的变化程度。


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