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补铁的药能和维生素c一起吃吗

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:10


若安好维生素:补铁的药能和维生素c一起吃吗


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可以,实际上,维生素C可以帮助身体更好地吸收非动物来源的铁(非血红素铁)。但是,请注意,在某些情况下,过量摄入铁可能对健康有害,特别是对于那些有遗传性血色素沉着病等疾病的人。因此,在同时服用铁补充剂和维生素C补充剂之前,最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据你的健康状况和个人需求,提供专业的建议。


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