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21金维他b族维生素

2025-04-21 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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21金维他是一种复合维生素制剂,主要含有B族维生素和其他维生素矿物质。它主要用于补充人体所需的多种维生素和矿物质,特别是对于缺乏B族维生素的人群。


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B族维生素包括:


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若安好维生素:21金维他b族维生素一、 维生素B1(硫胺素)


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若安好维生素:21金维他b族维生素二、 维生素B2(核黄素)


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若安好维生素:21金维他b族维生素三、 维生素B6(吡哆醇)


若安好维生素:21金维他b族维生素四、 维生素B12(钴胺素)


若安好维生素:21金维他b族维生素五、 烟酸(维生素PP)


若安好维生素:21金维他b族维生素六、 叶酸


若安好维生素:21金维他b族维生素七、 泛酸


若安好维生素:21金维他b族维生素八、 生物素


这些维生素在体内参与能量代谢、神经功能、红细胞生成等多种生理过程。21金维他中的B族维生素可以帮助改善因缺乏这些维生素引起的一些症状,如疲劳、食欲不振、消化不良等。


但需要注意的是,过量补充维生素也可能带来副作用,应在医生指导下合理使用。对于一般健康人群来说,通过均衡饮食就可以获得足够的维生素。




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