白发和缺乏维生素有关吗
若安好维生素：白发和缺乏维生素有关吗
白发的产生与多种因素有关，包括遗传、年龄增长、压力以及体内自由基的损害等。虽然缺乏某些维生素和矿物质可能会影响头发的颜色或健康，但直接将白发归因于维生素缺乏并不准确。
若安好维生素：白发和缺乏维生素有关吗第 1 部分
一些研究表明，维生素B12、维生素B6、叶酸（一种B族维生素）以及铜和铁等矿物质的缺乏可能间接影响头发色素细胞的功能。然而，目前没有确凿证据表明补充这些营养素可以直接逆转已经变白的头发颜色。
若安好维生素：白发和缺乏维生素有关吗第 2 部分
保持均衡饮食对整体健康及头发健康是有益的，如果担心自己是否存在营养不足的问题，建议咨询医生或营养专家进行评估。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：那**月
维生素套餐：1件-九芝堂B族维生素片多种复合维生素b1 b2 b6 b12男士女
维生素测评：肤色变化很明显，而且整个人都感觉气色好很多，我都是外敷内用，我觉得很有效果，现在感觉素颜都很白净，没有那么暗沉了。
维生素买家：沉**熏
维生素套餐：0粒x1盒+大水维生素E软胶囊100粒-【任搭送VC】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶Q10
维生素测评：感觉一般般，吃了一盒
维生素买家：l**i
维生素套餐：【全人群款】维C含片x100片（儿童孕妇乳母可吃）-诺特兰德复合维生素矿物质软糖女士多维烟酰胺元气软糖正品
维生素测评：韵达快递真让人失望，不见了，已处理。
维生素买家：t**0
维生素套餐：盒性价比装（精准补钙入骨）-钙尔奇液体钙维生素d软胶囊柠檬酸钙中老年女性儿童补钙正品
维生素测评：挺不错的非常适合有需要的人群。
维生素买家：香**人
维生素套餐：60粒x1盒+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌6支-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年成长补钙
维生素测评：跟我在药店买的一样
浏览“白发和缺乏维生素有关吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱乐维复合维生素片生完孩子能吃吗
下一篇：维生素b2的主要用途
