2岁宝宝一天补充多少维生素d
若安好维生素:2岁宝宝一天补充多少维生素d

对于2岁的宝宝,美国儿科学会(AAP)和其它健康机构通常建议每天补充400国际单位(IU)的维生素D。这是因为维生素D对骨骼健康非常重要,而且很多儿童可能无法通过日常饮食和阳光照射获得足够的维生素D。

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不过,请注意,具体的补充量应根据医生或营养师的建议进行调整。每个孩子的情况不同,医生会根据孩子的具体情况(如饮食习惯、日照情况等)来推荐最合适的剂量。不要自行决定给孩子服用任何补充剂,以免过量导致不良反应。


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