维生素c可以吃完饭马上吃吗
若安好维生素：维生素c可以吃完饭马上吃吗
维生素c是一种水溶性维生素，一般来说，没有特定的饮食禁忌，你可以选择在饭后马上吃，也可以在饭前或者餐中一起服用。但是，为了更好地吸收，建议避免与含有铁质的食物（如红肉、菠菜等）同时食用，因为维生素c会帮助身体更好地吸收铁，但如果铁质摄入过多，可能会导致肠胃不适。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：囡**添
维生素套餐：深蓝色
维生素测评：不错满满一大瓶，没有怪味，一瓶502粒
维生素买家：t**8
维生素套餐：【血橙维生素B】5瓶500片
维生素测评：口感酸甜非常满意，还会继续会回购的，自己本身一直在坚持吃，因为平常不太爱吃蔬菜而且日常的运动量也比较差所以买来补充一下维生素和一些微量元素，增强一下自己的体能才能保持健康的身体
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素E100粒*2瓶
维生素测评：皮肤改善了好多，现在皮肤真的变好了，渐渐的有了光泽，也有了弹性，自我感觉也没有之前那么爱出油了
维生素买家：零**o
维生素套餐：【儿童搭配】1盒本品+1盒葡萄糖酸锌口服溶液
维生素测评：日期还好！还没吃，先给个好评！
维生素买家：锋**分
维生素套餐：【1瓶装100粒】尝鲜体验
维生素测评：收到货马上吃了两天，效果真不错，感觉手没那么痛了，是真品，以后还买你家，我的保健品-般都买九芝堂，信得过的产品
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