褪黑素是维生素b嘛
若安好维生素：褪黑素是维生素b嘛
不是，褪黑素和维生素B是两种完全不同的物质。褪黑素是一种由脑部松果体分泌的激素，主要负责调节人体的生物钟，影响睡眠。而维生素B是一类水溶性维生素，包括多种不同的营养素，如维生素B1、B2、B3等，它们参与人体的能量代谢等多种生理过程。
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